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你是否在尋找著一款適合你自己的氮泵補給品呢?可是市面上的健身營養補給品品牌那麽多,又該如何選擇呢?

那麼接下來我們將爲你介紹和推薦5款高人氣且高CP值得氮泵補給品,詳細地告訴你這5款氮泵補給品的特點,價格以及其優缺點,幫助你找到一款最適合自己的氮泵補給品,讓我們看下去吧!

什麽是氮泵?

什麽是氮泵?

氮泵,也可稱爲預鍛煉,英文名為Pre-Workout,從它的名字就可以看出,氮泵是一款適合在訓練前飲用的補給品,在訓練前使用後能讓人提升能量和運動表現。

市面上有許多不同品牌的氮泵補給品,不過它們的成份都差不多,通常會包含肌酸支鏈氨基酸BCAAβ-丙氨酸精氨酸以及咖啡因。而以上這些成份對健身者來説都是非常有利的。

如果你想要知道更多詳細關於氮泵補給品資訊的話,可以點擊這裏《氮泵Pre-Workout

(文章裏你將學到氮泵對健身的作用、優缺點、使用時的注意事項、適合人群以及更多關於氮泵的詳細資訊!)

爲什麽要攝取氮泵?

爲什麽要攝取氮泵?

氮泵補給品的成份是由肌酸,BCAA,β-丙氨酸,精氨酸以及咖啡因所組成的。其中肌酸能夠提升我們的訓練表現,BCAA能夠快速被人體吸收並利用于促進肌肉合成、修復以及防止肌肉流失,而β-丙氨酸則能降低肌肉疲勞。

此外,我們在服用了氮泵補給品后會在訓練時覺得身體有種 “泵感”,且充滿精神和注意力,那是因爲氮泵補給品中含有精氨酸以及咖啡因,而這也是氮泵補給品最顯著的效果之一。而這種種效果都能夠非常有效地提升使用者的訓練表現,肌肉耐力和能量等。

什麽是健身補給品?

不過在這裏也建議大家在選購氮泵補給品前一定要檢查其咖啡因成份的多寡,因爲不同品牌的成份比例都不一樣,有些品牌的氮泵咖啡因含量會非常高甚至超標,長期服用會對身體造成一定的影響。

知道了爲什麽健身者需要攝取氮泵后,那麽接下來我們將爲大家推薦和介紹5款高人氣且高CP值的氮泵補給品!讓我們看下去吧!

5大氮泵補給品推薦!(排名不分先後)

5. Cellucor C4 Ultimate

第一款要推薦給大家的氮泵補給品是Cellucor C4 Ultimate,Cellucor公司自2002年創立以來一直致力於為所有健身者和運動員提供高性能的運動產品,而C4品牌也成爲了美國最暢銷的氮泵補給品,自2011年推出以來已銷售超過15億份,由此可見它是非常受健身者們歡迎的。

每份Cellucor C4 Ultimate(19克)含有:

  • 5大卡 热量
  • 1克 碳水化合物
  • 0.3克 咖啡因(安全範圍内)
  • 1克 精氨酸
  • 1克 肌酸硝酸鹽
  • 6克 瓜氨酸
  • 3.2克   β-丙氨酸
  • 1.5克 無水甜菜堿
  • 1.5克 精氨酸硅酸鹽
  • 0.858克 C4 Ultimate 能力與專注力混合物

(不同口味可能導致成份含量有些許差異)

這款C4 Ultimate是C4 Pre-Workout產品系列當中最頂級的一款,它所提供的能量,專注力,泵感以及耐力效果都是該系列中最好的。此產品也主打超級能量,極度專注力,極度泵感,極度耐力,能提供使用者爆發性的訓練表現。

其中C4 Ultimate也擁有櫻桃酸酐汁(Cherry Limeade)冰冷藍拉兹(Icy Blue Razz)橘子芒果(Orange Mango)酸批兄弟(Sour Batch Bros)以及草莓西瓜(Strawberry Watermelon)5種口味可供選擇。

優點
  • 有效提升能量,專注力以及訓練表現
  • C4 Pre-Workout系列中最頂級的一款,效果更佳
  • 美國最暢銷的氮泵品牌
  • 含0.3克咖啡因,處於安全範圍内
  • 含C4 Ultimate能力與專注力混合物
  • 高含量β-丙氨酸,降低肌肉疲勞
  • 多口味選擇
缺點
  • 含人造調味
  • 含β-丙氨酸,可能會造成無害的刺痛感
  • 咖啡因含量較高,對咖啡因敏感者可能會被影響睡眠

4. BSN N.O.-Xplode Legendary Pre-Workout

第二款要推薦給大家的氮泵補給品是BSN N.o.-Xplode Legendary Pre-Workout,BSN這品牌從創立以來,已贏得了超過35項的運動營養大獎,優良的業績也爲這件公司創造了巨大的品牌知名度和忠誠度,他們不斷創新,提供健身者和運動員最有效且高品質的營養補給品。其中UFC冠軍-康納爾·麥格雷戈也是BSN的重磅代言人。

每份BSN N.o.-Xplode Legendary Pre-Workout(19克)含有:

  • 20大卡 熱量
  • 5克 碳水化合物
  • 0.275克 咖啡因(安全範圍内)
  • 10.59克 N.O.-Xplode 大師級表現混合物(含肌酸,牛磺酸,β-丙氨酸,左旋瓜氨酸等等)

(不同口味可能導致成份含量有些許差異)

这款BSN N.O.-Xplode Legendary Pre-Workout采用了先進的原料技術,以科學的角度設計,為健身者和運動員提供爆炸性的能量,更强的集中力和耐力,極度的泵感,幫助超越之前的極限。

其中BSN N.O.-Xplode Legendary Pre-Workout也擁有藍拉兹(Blue Raz)果汁飲料(Fruit Punch)葡萄(Grape)鳳梨(Pineapple Vice)烤櫻桃(Scorched Cherry)以及西瓜(Watermelon)6種口味可供選擇。

優點
  • 有效提升能量,專注力以及訓練表現
  • 含0.275克咖啡因,處於安全範圍内
  • 含N.O.-Xplode大師級表現混合物,提供使用者爆炸性的能量
  • 先進的原料技術,科學設計
  • EfforSorb傳輸系統
  • Carnosyn肌肽合成劑
  • 多口味選擇
缺點
  • 含人造調味
  • 含β-丙氨酸,可能會造成無害的刺痛感
  • 碳水含量較高
  • 咖啡因含量較高,對咖啡因敏感者可能會被影響睡眠

3. JNX Sports The Curse Pre-Workout

第三款要推薦給大家的氮泵補給品是JNX Sports The Curse Pre-Workout,JNX Sports公司自成立以來一直為健身者和運動員提供高品質且高性能的營養補給品,而The Curse “詛咒”系列的氮泵補給品更被公認為地球上最好的氮泵補給品之一。

每份JNX Sports The Curse Pre-Workout(5克)含有:

  • 3克 增肌混合配方(含β-丙氨酸,一水肌酸,檸檬酸)
  • 0.9克 增强混合物(含左旋瓜氨酸,左旋精氨酸,α-酮戊二酸
  • 0.155克 脫水咖啡因萃取(安全範圍内)

(不同口味可能導致成份含量有些許差異)

這款JNX Sports The Curse Pre-Workout是一款超凡脫俗的氮泵補給品,能提供使用者純粹的體能,力量以及耐力,令其意志力集中,讓使用者釋放真正的潛力。

其中JNX Sports The Curse Pre-Workout也擁有藍樹莓(Blue Raspberry)果汁飲料(Fruit Punch)青蘋果(Green Apple)檸檬衝浪(Lemon Rush)橘子芒果(Orange Mango)桃戒(Peach Rings)皮納*科拉達(Pina Colada)熱帶風暴(Tropical Storm)以及西瓜(Watermelon)共多達9種口味可供選擇!

優點
  • 有效提升能量,專注力以及訓練表現
  • 被公認為地球上最好的氮泵補給品之一
  • 含0.155克咖啡因萃取,處於安全範圍内
  • 含特別混合配方,效果更佳
  • 多達9種口味可供選擇
  • 價格較便宜
缺點
  • 含人造調味
  • 含β-丙氨酸,可能會造成無害的刺痛感

2. MYPROTEINThe Pre-Workout

第四款要推薦給大家的氮泵補給品是MYPROTEIN The Pre-Workout,MYPROTEIN自2004年成立以來獲獎無數,他們在全球70多個國家中運營,並致力於製作最棒且最好品質的運動硬壓個產品,可想而知這款MYPROTEIN The Pre-Workout的品質也是非常優越的。

每份MYPROTEIN The Pre-Workout(14克)含有:

  • 0.175克 咖啡因(安全範圍内)
  • 2克 一水肌酸
  • 3克 左旋蘋果酸2:1
  • 1.6克 β-丙氨酸
  • 1克 亮氨酸
  • 1克 無水甜菜堿
  • 1克 左旋麩醯胺酸
  • 0.5克 左旋精氨酸
  • 0.5克 左旋肉鹼

(不同口味可能導致成份含量有些許差異)

這款MYPROTEIN The Pre-Workout也采用了升級版配方,效果更强,也加入了一系列經科學驗證有效的成份,同時也包含了人體其他必需的維生素和礦物質,這種種的成份都能有效地降低疲勞感,協助提升訓練表現,輔助你達到你所期待的訓練目標。

此外,MYPROTEIN The Pre-Workout也被權威評測網LABDOOR認證其品質和有效性。

其中MYPROTEIN The Pre-Workout也擁有水果鷄尾酒(Fruit Punch)草莓奇異果(Strawberry Kiwi)菠蘿葡萄柚(Pineapple & Grapefruit)葡萄(Grape)檸檬糖(Lemon Sherbet)以及覆盆子(Blue Raspberry)6種口味可供選擇。

當然MYPROTEIN官網時常也有促銷活動,讓我們能以更優惠的價格購買到他們優質的產品。

優點
  • 有效提升能量,專注力以及訓練表現
  • 升級版配方,效果更强
  • 含一系列經科學研製有效成份
  • 被權威評測網認證其品質和有效性
  • 含0.175克咖啡因,處於安全範圍内
  • 多口味選擇
  • 官網時常有優惠
缺點
  • 含甜味劑
  • 含β-丙氨酸,可能會造成無害的刺痛感
  • 無優惠時,價格可能較貴

1. Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout

最後一款要推薦給大家的氮泵補給品是Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout,身爲健身者的你一定有聽過Optimum Nutrition這個品牌吧,它是如今全球排名第一的健身營養補給品品牌,產品品質優越,深受健身者們歡迎。

每份Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout(10克)含有:

  • 5大卡 熱量
  • 1克 碳水化合物
  • 0.175克 咖啡因萃取
  • 3克 一水肌酸
  • 1.5克 β-丙氨酸
  • 0.75克 即溶化瓜氨酸
  • 0.9克 能量專注複合物

(不同口味可能導致成份含量有些許差異)

這款Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout 能提供使用者加强能量,提升專注以及加强肌肉耐力,讓使用者能夠超越極限,面對更强的訓練。此外,這款氮泵也經Informed-Choice.Org認可,受到體育界的信任。

其中Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout也擁有藍莓檸檬汁(Blueberry Lemonade)青蘋果(Green Apple)以及鳳梨(Pineapple)3種口味可供選擇。

優點
  • 有效提升能量,專注力以及訓練表現
  • 含0.175克咖啡因萃取,處於安全範圍内
  • 高含量一水肌酸,支援訓練表現
  • 含能量專注複合物
  • 經Informed-Choice.Org認可,受體育界信任
  • CarnoSyn肌肽合成劑
缺點
  • 含人造調味
  • 含β-丙氨酸,可能會造成無害的刺痛感
  • 口味選擇較少

5大單泵總結表

氮泵產品圖片

氮泵產品名稱

Cellucor C4 Ultimate

BSN N.O.-Xplode Legendary Pre-Workout

JNX Sports The Curse Pre-Workout

MYPROTEIN The Pre-Workout

Optimum Nutrition Gold Standard Pre-Workout

產品特點

  • 含0.3克咖啡因

  • C4 Pre-Workout系列中最頂級的一款

  • 美國最暢銷的氮泵品牌

  • 含C4 Ultimate能力與專注力混合物

  • 高含量β-丙氨酸

  • 含0.275克咖啡因

  • 含N.O.-Xplode大師級表現混合物

  • 先進的原料技術,科學設計

  • EfforSorb傳輸系統

  • Carnosyn肌肽合成劑

  • 含0.155克咖啡因

  • 被公認為地球上最好的氮泵補給品之一

  • 含特別混合配方,效果更佳

  • 多達9種口味可供選擇

  • 價格較便宜

  • 含0.175克咖啡因

  • 升級版配方,效果更强

  • 含一系列經科學研製有效成份

  • ·被權威評測網認證其品質和有效性

  • ·官網時常有優惠

  • 含0.175克咖啡因

  • 高含量一水肌酸

  • 含能量專注複合物

  • 經Informed-Choice.Org認可

  • CarnoSyn肌肽合成劑

容量選擇

380g, 760g

555g, 570g, 1.11kg

250g

420g

300g, 600g

口味選擇

  • 櫻桃酸酐汁

  • 冰冷藍拉兹

  • 橘子芒果

  • 酸批兄弟

  • 草莓西瓜

  • 藍拉兹

  • 果汁飲料

  • 葡萄

  • 鳳梨

  • 烤櫻桃

  • 西瓜

  • 藍樹莓

  • 果汁飲料

  • 青蘋果

  • 檸檬衝浪

  • 橘子芒果

  • 桃戒

  • 皮納*科拉達

  • 熱帶風暴

  • 西瓜

  • 水果鷄尾酒

  • 草莓奇異果

  • 菠蘿葡萄柚

  • 葡萄

  • 檸檬糖

  • 覆盆子

  • 藍莓檸檬汁

  • 青蘋果

  • 鳳梨

專注力效果

泵感效果

力量效果

產品總評分

產品價格

希望你能在這5款氮泵當中找到適合你自己的氮泵!

如果你想要知道更多其他健身補給品的資訊的話,可以點擊這裡哦《健身補給品》

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SuenHoong - 36 posts

20歲馬來西亞人,18歲因爲肥胖而開始健身,也就此對健身着迷了,剛開始健身時不斷向前輩請教,也自己上網查詢和研究健身知識,之後也成功減脂。于2020年與健身好友 Kelvin 一起開創 Fitness Twenty 此健身網,希望能把最全面的健身咨詢帶給大家,也希望能幫助大家達到自己的理想身材。

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22 Replies to “【2020】5大氮泵 Pre-Workout 推薦|不知如何選擇氮泵?爲你介紹5款高人氣且高CP值的氮泵補給品!”

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