【2021】5大β-丙氨酸推薦 | 不知如何選擇β-丙氨酸？爲你介紹5款高人氣且高CP值的β-丙氨酸補給品！

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你是否正在尋找著一款適合你自己的β-丙氨酸補給品呢？可是市面上的健身補給品品牌那麽多，又該選擇哪個比較好呢？

接下來我們將爲你介紹和推薦5款高人氣且高CP值得β-丙氨酸補給品，詳細地告訴你這5款β-丙氨酸補給品的特點，價格以及其優缺點，幫助你找到一款最適合自己的β-丙氨酸補給品，那麽我們馬上開始吧！

什麽是β-丙氨酸？（帶你快速了解！）

β-丙氨酸，英文全名為Beta-Alanine，是一種非必要氨基酸，也就是我們人體能自己製造的，我們也能夠通過外界食物例如雞肉，魚肉或其他肉類來攝取到一點β-丙氨酸。此外，β-丙氨酸也是一款不斷被研究證實其有效性的補給品之一。

β-丙氨酸也是一款不斷被研究證實其有效性的補給品之一。因爲它能夠提升肌肉中的肌肽濃度，當我們攝取β-丙氨酸時，它將會與體内的組氨酸轉化生成肌肽，而肌肽則是人體肌肉中最重要的緩衝和抗氧化劑。

如果你想要知道更多詳細的β-丙氨酸補給品資訊的話，可以點擊這裏文章：《β-丙氨酸》

（文章裏你將學到β-丙氨酸對健身的作用，與肌酸的分別，優缺點，適合人群，最佳攝取份量和攝取時間，以及更多關於β-丙氨酸的詳細資訊！）

爲什麽要攝取β-丙氨酸？

當我們進行激烈運動例如重量訓練或是其他高强度運動時，身體便會生產出酸性氫離子H+，越來越多的氫離子將造成肌肉中乳酸的堆積，最後導致我們因酸痛和疲勞感而被迫停止運動。

而攝取β-丙氨酸能夠提升我們肌肉中的肌肽濃度，肌肽則能緩衝多餘的氫離子，減緩肌肉疲勞酸痛感的發生，讓我們能在力竭之前能多做幾下，提升我們的訓練表現。此外，它也能提升我們的體能恢復，減短每組訓練的休息時間。

雖然之前我們有提到人體能夠自己製造β-丙氨酸，也能通過外界食物來攝取到一點β-丙氨酸，不過這些對於健身者來説都是遠遠不足的，所以市場上便推出了許多不同的β-丙氨酸，讓健身者們能夠以非常方便的方式來攝取到所需足夠的β-丙氨酸。

知道了爲什麽健身者需要攝取β-丙氨酸后，那麽接下來我們將爲大家介紹和推薦5款高人氣且高CP值得β-丙氨酸補給品！讓我們看下去吧！

5大β-丙氨酸補給品推薦！（排名不分先後）

5.  MYPROTEIN 100% β-丙氨酸粉

第一款要推薦給大家的β-丙氨酸補給品是MYPROTEIN 100% β-丙氨酸粉，MYPROTEIN自2004年成立以來獲獎無數，他們在全球70多個國家中運營，並致力於製作最棒且品質最好的運動營養補給品，可想而知MYPROTEIN 100% β-丙氨酸粉的品質也是非常優越的。

每份MYPROTEIN 100% β-丙氨酸粉（1.5克）含有：

• 1.5克 β-丙氨酸

（不同口味可能導致成份含量有些許差異）

這款MYPROTEIN 100% β-丙氨酸粉的成份為100%的β-丙氨酸，不含其他添加物，可有效幫助健身者提升訓練表現，適合爆發性運動項目的運動員，同時也是長時間耐力運動員的理想補給品選擇。

其中MYPROTEIN 100% β-丙氨酸粉目前只有原味（Unflavoured）一種口味可供選擇。

當然MYPROTEIN官網時常也有促銷活動，讓我們能夠以更優惠的價格購買到他們優質的產品。

4. Primaforce β-丙氨酸

接下來第二款要推薦給大家的β-丙氨酸補給品是Primaforce β-丙氨酸，Primaforce公司自創立以來便提供消費者們高品質且價格合理的補給品，其產品也利用藥物級和臨床測試的有效成份來製作，並堅持以最嚴格的標準，幫助消費者實現健身目標。

每份Primaforce β-丙氨酸（2克）含有：

• 2克 β-丙氨酸

（不同口味可能導致成份含量有些許差異）

這款Primaforce β-丙氨酸的純度和效果都通過測試，品質受到保證，能有效地幫助使用者增加訓練强度，減低疲勞以及幫助增加肌肉質量等。

其中Primaforce β-丙氨酸目前只有原味（Unflavoured）一種口味可供選擇。

3. NOW SPORTS β-丙氨酸

第三款要推薦給大家的β-丙氨酸補給品是NOW SPORTS β-丙氨酸，NOW公司自1968年成立至今一直都是天然補給品行業中的領導者，更一直秉持著他們的使命，也就是提供優良的產品和服務，讓人們過上更健康的生活。

每份NOW SPORTS β-丙氨酸（2克）含有：

• 2克 β-丙氨酸

（不同口味可能導致成份含量有些許差異）

這款NOW SPORTS β-丙氨酸采用了CarnoSyn，一種專利形式的β-丙氨酸，且已經過科學測試其有效性，也得到GMP品質保證，確實能夠幫助使用者提升訓練表現，延遲肌肉疲勞和快速修復，從而實現所追求的訓練目標。

其中NOW SPORTS β-丙氨酸目前只有原味（Unflavoured）一種口味可供選擇。

2. Transparent Raw Series β-丙氨酸

第四款要推薦給大家的β-丙氨酸是Transparent Raw Series β-丙氨酸，Transparent Labs公司自成立以來一直提供消費者品質優越的健身補給品，他們的產品一直都采用臨床研究所證明的有效劑量，純天然甜味劑，零食用染料，零填充物及有害物質，且所有成份都是100%透明化的，在這裏你將不會發現到任何的僞科學或欺騙性的成份。

每份Transparent Raw Series β-丙氨酸（3克）含有：

• 3克 β-丙氨酸

（不同口味可能導致成份含量有些許差異）

這款Transparent Raw Series β-丙氨酸成份非常單純，不含任何的人造甜味劑，人造染料或任何的填充物，就只有純度100%的β-丙氨酸，有效地幫助使用者提升訓練表現，以便更容易地達到目標。

其中Transparent Raw Series β-丙氨酸目前只有原味（Unflavoured）一種口味可供選擇。

1. AllMAX BetaSynth β-丙氨酸

最後一款要推薦給大家的β-丙氨酸補給品便是ALLMAX BetaSynth β-丙氨酸，ALLMAX Nutrition 公司致力於創新，同時也進行嚴格的測試以確保產品100%的有效性，品質也得到保證。

每份ALLMAX BetaSynth β-丙氨酸（3.2克）含有：

• 3.2克 β-丙氨酸

（不同口味可能導致成份含量有些許差異）

這款ALLMAX BetaSynth β-丙氨酸由專研配方製成，BetaSynth β-丙氨酸也是一種經實驗室檢驗測試的高級β-丙氨酸，純度高達99%，能有效提升訓練表現。此外，它也經Informed-Choice.Org認可，已通過違禁品測試，品質也得到保證。

其中ALLMAX BetaSynth β-丙氨酸目前只有原味（Unflavoured）一種口味可供選擇。

5大β-丙氨酸總結表

希望你能在這5款β-丙氨酸當中找到適合你自己的β-丙氨酸！

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