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你是否正在尋找著一款適合你自己的β-丙氨酸補給品呢?可是市面上的健身補給品品牌那麽多,又該選擇哪個比較好呢?

接下來我們將爲你介紹和推薦5款高人氣且高CP值得β-丙氨酸補給品,詳細地告訴你這5款β-丙氨酸補給品的特點,價格以及其優缺點,幫助你找到一款最適合自己的β-丙氨酸補給品,那麽我們馬上開始吧!

什麽是β-丙氨酸?

什麽是β-丙氨酸?

β-丙氨酸,英文全名為Beta-Alanine,是一種非必要氨基酸,也就是我們人體能自己製造的,我們也能夠通過外界食物例如雞肉,魚肉或其他肉類來攝取到一點β-丙氨酸。此外,β-丙氨酸也是一款不斷被研究證實其有效性的補給品之一。

β-丙氨酸也是一款不斷被研究證實其有效性的補給品之一。因爲它能夠提升肌肉中的肌肽濃度,當我們攝取β-丙氨酸時,它將會與體内的組氨酸轉化生成肌肽,而肌肽則是人體肌肉中最重要的緩衝和抗氧化劑。

如果你想要知道更多詳細的β-丙氨酸補給品資訊的話,可以點擊這裏文章:《β-丙氨酸

(文章裏你將學到β-丙氨酸對健身的作用,與肌酸的分別,優缺點,適合人群,最佳攝取份量和攝取時間,以及更多關於β-丙氨酸的詳細資訊!)

爲什麽要攝取β-丙氨酸?

爲什麽要攝取β-丙氨酸?

當我們進行激烈運動例如重量訓練或是其他高强度運動時,身體便會生產出酸性氫離子H+,越來越多的氫離子將造成肌肉中乳酸的堆積,最後導致我們因酸痛和疲勞感而被迫停止運動。

而攝取β-丙氨酸能夠提升我們肌肉中的肌肽濃度,肌肽則能緩衝多餘的氫離子,減緩肌肉疲勞酸痛感的發生,讓我們能在力竭之前能多做幾下,提升我們的訓練表現。此外,它也能提升我們的體能恢復,減短每組訓練的休息時間。

提升訓練表現

雖然之前我們有提到人體能夠自己製造β-丙氨酸,也能通過外界食物來攝取到一點β-丙氨酸,不過這些對於健身者來説都是遠遠不足的,所以市場上便推出了許多不同的β-丙氨酸,讓健身者們能夠以非常方便的方式來攝取到所需足夠的β-丙氨酸。

知道了爲什麽健身者需要攝取β-丙氨酸后,那麽接下來我們將爲大家介紹和推薦5款高人氣且高CP值得β-丙氨酸補給品!讓我們看下去吧!

5大β-丙氨酸補給品推薦!(排名不分先後)

5.  MYPROTEIN 100% β-丙氨酸粉

第一款要推薦給大家的β-丙氨酸補給品是MYPROTEIN 100% β-丙氨酸粉,MYPROTEIN自2004年成立以來獲獎無數,他們在全球70多個國家中運營,並致力於製作最棒且品質最好的運動營養補給品,可想而知MYPROTEIN 100% β-丙氨酸粉的品質也是非常優越的。

每份MYPROTEIN 100% β-丙氨酸粉(1.5克)含有:

  • 1.5克 β-丙氨酸

(不同口味可能導致成份含量有些許差異)

這款MYPROTEIN 100% β-丙氨酸粉的成份為100%的β-丙氨酸,不含其他添加物,可有效幫助健身者提升訓練表現,適合爆發性運動項目的運動員,同時也是長時間耐力運動員的理想補給品選擇。

其中MYPROTEIN 100% β-丙氨酸粉目前只有原味(Unflavoured)一種口味可供選擇。

當然MYPROTEIN官網時常也有促銷活動,讓我們能夠以更優惠的價格購買到他們優質的產品。

優點
  • 能有效提升訓練表現
  • 含100% β-丙氨酸
  • 不含麸质
  • 適合素食者
  • 官網時常有優惠
缺點
  • 可能導致皮膚有無害的發癢和刺痛感
  • 無優惠時,價格較貴

4. Primaforce β-丙氨酸

接下來第二款要推薦給大家的β-丙氨酸補給品是Primaforce β-丙氨酸,Primaforce公司自創立以來便提供消費者們高品質且價格合理的補給品,其產品也利用藥物級和臨床測試的有效成份來製作,並堅持以最嚴格的標準,幫助消費者實現健身目標。

每份Primaforce β-丙氨酸(2克)含有:

  • 2克 β-丙氨酸

(不同口味可能導致成份含量有些許差異)

這款Primaforce β-丙氨酸的純度和效果都通過測試,品質受到保證,能有效地幫助使用者增加訓練强度,減低疲勞以及幫助增加肌肉質量等。

其中Primaforce β-丙氨酸目前只有原味(Unflavoured)一種口味可供選擇。

優點
  • 能有效提升訓練表現
  • 純度和效果經過測試
  • 不含麸质
  • 適合素食者
缺點
  • 可能導致皮膚有無害的發癢和刺痛感

3. NOW SPORTS β-丙氨酸

第三款要推薦給大家的β-丙氨酸補給品是NOW SPORTS β-丙氨酸,NOW公司自1968年成立至今一直都是天然補給品行業中的領導者,更一直秉持著他們的使命,也就是提供優良的產品和服務,讓人們過上更健康的生活。

每份NOW SPORTS β-丙氨酸(2克)含有:

  • 2克 β-丙氨酸

(不同口味可能導致成份含量有些許差異)

這款NOW SPORTS β-丙氨酸采用了CarnoSyn,一種專利形式的β-丙氨酸,且已經過科學測試其有效性,也得到GMP品質保證,確實能夠幫助使用者提升訓練表現,延遲肌肉疲勞和快速修復,從而實現所追求的訓練目標。

其中NOW SPORTS β-丙氨酸目前只有原味(Unflavoured)一種口味可供選擇。

優點
  • 能有效提升訓練表現
  • CarnoSyn肌肽合成劑
  • GMP品質保證
  • 不含麸质
  • 適合素食者
  • 價格較便宜
缺點
  • 可能導致皮膚有無害的發癢和刺痛感

2. Transparent Raw Series β-丙氨酸

第四款要推薦給大家的β-丙氨酸是Transparent Raw Series β-丙氨酸,Transparent Labs公司自成立以來一直提供消費者品質優越的健身補給品,他們的產品一直都采用臨床研究所證明的有效劑量,純天然甜味劑,零食用染料,零填充物及有害物質,且所有成份都是100%透明化的,在這裏你將不會發現到任何的僞科學或欺騙性的成份。

每份Transparent Raw Series β-丙氨酸(3克)含有:

  • 3克 β-丙氨酸

(不同口味可能導致成份含量有些許差異)

這款Transparent Raw Series β-丙氨酸成份非常單純,不含任何的人造甜味劑,人造染料或任何的填充物,就只有純度100%的β-丙氨酸,有效地幫助使用者提升訓練表現,以便更容易地達到目標。

其中Transparent Raw Series β-丙氨酸目前只有原味(Unflavoured)一種口味可供選擇。

優點
  • 能有效提升訓練表現
  • 高含量且純度100%的β-丙氨酸
  • 不含填充物
  • 不含麸质
  • 適合素食者
缺點
  • 可能導致皮膚有無害的發癢和刺痛感

1. AllMAX BetaSynth β-丙氨酸

最後一款要推薦給大家的β-丙氨酸補給品便是ALLMAX BetaSynth β-丙氨酸,ALLMAX Nutrition 公司致力於創新,同時也進行嚴格的測試以確保產品100%的有效性,品質也得到保證。

每份ALLMAX BetaSynth β-丙氨酸(3.2克)含有:

  • 3.2克 β-丙氨酸

(不同口味可能導致成份含量有些許差異)

這款ALLMAX BetaSynth β-丙氨酸由專研配方製成,BetaSynth β-丙氨酸也是一種經實驗室檢驗測試的高級β-丙氨酸,純度高達99%,能有效提升訓練表現。此外,它也經Informed-Choice.Org認可,已通過違禁品測試,品質也得到保證。

其中ALLMAX BetaSynth β-丙氨酸目前只有原味(Unflavoured)一種口味可供選擇。

優點
  • 能有效提升訓練表現
  • 專研配方製成,純度高達99%
  • 高含量β-丙氨酸
  • 經Informed-Choice.Org認可,受體育界信任
  • 不含麸质
  • 適合素食者
缺點
  • 可能導致皮膚有無害的發癢和刺痛感

5大β-丙氨酸總結表

β-丙氨酸產品圖片

β-丙氨酸產品名稱

MYPROTEIN 100% β-丙氨酸粉

Primaforce β-丙氨酸

NOW SPORTS β-丙氨酸

Transparent Raw Series β-丙氨酸

AllMAX BetaSynth β-丙氨酸

產品特點

  • 含1.5克β-丙氨酸

  • 純度100%

  • 適合素食者

  • 不含麸质

  • 時常有優惠

  • 含2克β-丙氨酸

  • 純度和效果經過測試

  • 適合素食者

  • 不含麸质

  • 含2克β-丙氨酸

  • CarnoSyn 肌肽合成劑

  • GMP品質保證

  • 適合素食者

  • 不含麸质

  • 價格較便宜

  • 含3克β-丙氨酸

  • 純度100%

  • 不含填充物

  • 適合素食者

  • 不含麸质

  • 含3.2克β-丙氨酸

  • 純度高達99%

  • 經Informed-Choice.Org認可

  • 適合素食者

  • 不含麸质

容量選擇

250g,500g

200g

500g

300g

100g,400g

口味選擇

  • 原味

  • 原味

  • 原味

  • 原味

  • 原味

產品評分

產品價格

希望你能在這5款β-丙氨酸當中找到適合你自己的β-丙氨酸!

如果你想要知道更多其他健身補給品的資訊的話,可以點擊這裡哦《健身補給品》

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SuenHoong - 40 posts

20歲馬來西亞人,18歲因爲肥胖而開始健身,也就此對健身着迷了,剛開始健身時不斷向前輩請教,也自己上網查詢和研究健身知識,之後也成功減脂。于2020年與健身好友 Kelvin 一起開創 Fitness Twenty 此健身網,希望能把最全面的健身咨詢帶給大家,也希望能幫助大家達到自己的理想身材。

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13 Replies to “【2020】5大β-丙氨酸推薦|不知如何選擇β-丙氨酸?爲你介紹5款高人氣且高CP值的β-丙氨酸補給品!”

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