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在開始介紹MYPROTEIN Soy Protein Isolate前,我想讓那些還不知道什麼是大豆蛋白的朋友們了解什麼是大豆蛋白,你可以點擊這篇文章:《大豆蛋白是什麼?》

如果你已經知道什麼是大豆蛋白了,那麼你可以繼續往下滑。

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MYPROTEIN品牌(營運於全球70於多個國家!)

MYPROTEIN品牌(營運於全球70於多個國家!)

先為你們介紹MYPROTEIN這一家公司,讓你們對這個公司有更深入的了解。MYPROTEIN 成立於2004年,目前是歐洲第一的運動補劑品牌。他們提供市場上最多元的高品質產品,包括蛋白粉、維生素、礦物質、高蛋白食品、健康零食點心以及運動機能服飾。

MYPROTEIN營運於全球70於多個國家,他們為特殊的飲食需求的消費者,像是素食、純素主義者、無奶製品以及無麩質添加需求的群眾提供最廣泛的產品選擇。

另外,MYPROTEIN從2004年成立的過程中有很大的突破,他們的專業能力以及高品質的運動補給品廣為人知,使得他們獲獎無數。

以下是MYPROTEIN的宣傳影片:

那麼接下來我們將為你介紹MYPROTEIN Soy Protein Isolate

MYPROTEIN Soy Protein Isolate的主要成分(蛋白質含量高達90%!)

MYPROTEIN Soy Protein Isolate的主要成分(蛋白質含量高達90%!)

MYPROTEIN Soy Protein Isolate主要是由100%非轉基因脫脂大豆製成,這種分離大豆蛋白粉經過加工後,去除了大部分的脂肪和碳水化合物。這樣的處理方式大大提升了蛋白質的含量,使蛋白質含量達到90%,並且完全不含乳糖,對於乳糖不耐者来说也是个不错的选择。

另外,這種處理方式使我們人體能更快的吸收,且喝完後比較少會有脹氣的情況发生。

接下來將為你們說明MYPROTEIN Soy Protein Isolate說含有的營養成分。

MYPROTEIN Soy Protein Isolate的營養成分

我們以原味的作為參考,一勺(30克)的MYPROTEIN Soy Protein Isolate含有:

MYPROTEIN Soy Protein Isolate的營養成分
MYPROTEIN Soy Protein Isolate的營養成分

MYPROTEIN Soy Protein Isolate的蛋白質含量為90%(蛋白質含量有可能會根據口味的不同而有變化)。

MYPROTEIN Soy Protein Isolate的使用方法

MYPROTEIN Soy Protein Isolate的使用方法

一份(30克)的MYPROTEIN Soy Protein Isolate需要加入250-350毫升的水(注意水的溫度不能超過40度,使用常温的水即可)到搖搖杯中,然後搖至均勻就可以飲用了。

如果你覺得只是加入水有點單調,那麼你也可以試試看把你喜歡的水果加入果汁機裡混合,這樣反而會更有營養且美味哦。

這款大豆蛋白粉採用的是分離的處理方式,所以在任何時候攝取都會有很好的吸收效果,想要练前练后摄取都没问题,一天的總蛋白質攝取量才是最重要的哦。

這裡有一點要注意的是,我們建議根據個人的需求來攝取大豆蛋白,如果你還不知道你該攝取多少的營養素,你可以點擊以下文章的鏈接,文章中我們將教你如何計算出你的TDEE來找出你該攝取多少的營養素。

點擊這裏:《每日總消耗量TDEE》,計算你一天所需要的營養量。

MYPROTEIN Soy Protein Isolate的口味

MYPROTEIN Soy Protein Isolate的口味
  • 原味(Unflavoured)
  • 巧克力口味(Chocolate Smooth)
  • 抹茶口味(Matcha)
  • 香草口味(Vanilla)
  • 草莓奶油味(Strawberry Cream)

其中巧克力口味(Chocolate Smooth)最受大眾喜愛。

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MYPROTEIN Soy Protein Isolate的優點與缺點

MYPROTEIN Soy Protein Isolate的優點與缺點
Pros
  • 蛋白質含量高
  • 不含麩質
  • 不含乳糖
  • 適合純素食者
Cons
  • 鹽的成分稍微高了點
  • 不適合大豆過敏者

總結

我們是非常推介素食者們尝试這一款MYPROTEIN的分離大豆蛋白粉,他們採用的是分離的處理方式,把大部分的脂肪和碳水化合物都去除了,使蛋白質的含量達到了90%。

此外,他們還有加入亮氨酸,幫助了使用者們防止肌肉流失和促進肌肉的合成。另外,這款分離大豆蛋白粉還不含乳糖,使用者喝完後不會出現脹氣或腹瀉的情況,非常適合乳糖不耐症者。如果你時常長痘痘也可以試試這款分離大豆蛋白粉,因為乳糖是讓我們長痘痘的原因之一。

總的來說大豆蛋白粉是一種非常適合素食者們快速獲取蛋白質來源的輔助品,這種輔助品即快速又方便,而且獲取植物性蛋白的選擇性會比動物性蛋白質來的少,或许買罐大豆蛋白補給品是个不错的选择哦。

有興趣購買者可以點擊以下鏈接進行購買哦!

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凱文 - 61 posts

Hi,大家好,我的名字叫凱文(英文名Kelvin),是一名來自馬來西亞的大學生。平時熱愛健身,所以對健身這方面的知識有一定的了解,想把我之前所經歷過的健身問題的解決方式,分享給剛開始健身的朋友們,讓你們更快達到你理想的身材,避免遇到那些問題。我在2020年與我的一位朋友暄雄(英文名Suen Hoong)建立了這個分享健身資訊的部落格。我們將提供你最全面的健身資訊,幫助你達到你的理想的身材!

增肌, 大豆蛋白, 支鏈氨基酸, 營養素, 碳水化合物, 脂肪, 蛋白質, 補給品

38 Replies to “【2021】MYPROTEIN Soy Protein Isolate詳細介紹!”

  • 感覺這款乳清蛋白也很厲害ㄟ!!!
    我目前正在吃ON的 下次可以試試看My protein的
    不過不知道沒加其他水果飲料搭配,味道會不會好接受XD

  • 請問大大推薦哪一個口味呢?雖然知道每個人喜歡的不一樣,但怕買到味道怪怪的。

  • MYPROTEIN 的大豆蛋白感覺很不錯,不知道單吃的感覺如何,之前有喝過口感很差的,下次買來試看看。

  • 這家看起來質感不錯耶!這牌子很特別呢!專為特殊飲食者製作的健身產品

  • 哇,這款產品很棒也,蛋白質的含不但很高,而且還很適合素食者飲用。
    重點是它很容易被人體吸收,且喝完後比較不會有脹氣,這點我非常喜歡,
    感謝版主的好物推薦,等我喝完我的,有機會一定要試試看這個~

  • 之前一直都想買MyProtein系列的乳清蛋白來喝看看,但是又怕味道不好。
    這款大豆蛋白還有那麼多口味,實在很貼心耶!下次來買看看,謝謝推薦。

  • 我本身也是對乳糖不耐症,所以有些東西都避而遠之
    下回也來試試這款
    謝謝版主分享

  • 一直不敢嘗試是因為大豆怕脹氣,但是經過版主的介紹後,感覺應該沒這個憂慮,改天來試試!

  • 最近想換一下我平常吃的蛋白的牌子
    有點想換這個哈哈~

  • 平常都有喝蛋白粉的习惯,现在发现其实我一直长痘痘的有可能是乳糖的原因,谢谢版主分享,真的会希望尝试看看不同的蛋白粉。
    不然一直都有胀气和痘痘的问题。

    • 可以補充到蛋白質由不會有脹氣和長痘痘的問題,這款大豆蛋白粉非常值得你嘗試!

  • 這很棒的產品耶!原來運動健身也有專為素食者提供的產品,吃素的有福了,感謝版主介紹,可以推薦給吃素的朋友。

  • 這對素食者來說真的是一大福音 不然想攝取蛋白還真的找不到 非常感謝版主用心整理分享 身邊有很多素食的健身愛好者 會推薦給它們

  • 之前有吃過原味的,但沒看過有草莓奶油口味耶~下次可以換個口味吃吃!

  • 不知道这个蛋白粉的味道如何?我之前有买过其他的蛋白粉味道都有点难喝,如果不到不错的话可以考虑买这个

  • 挖,沒想到這種蛋白質營養品,素食的朋友也能吃,真的是福音耶!
    感謝版大細心的介紹,我覺得對於想要健身跟補充營養的朋友很有幫助!!讚唷!

  • 沒有乳糖幫助很大,我自己是沒有乳糖不耐症,就喝奶類會想上廁所(正常的不是拉肚子),這幫助也是很大!

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