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在還沒介紹Dymatize ISO 100乳清蛋白前,如果你還不知道什麼是乳清蛋白的話,可以點擊這篇文章:《乳清蛋白是什麼?》,我們將會為你講解什麼是乳清蛋白。
如果你已經知道什麼是乳清蛋白了,那麼你可以繼續往下滑。
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Dymatize品牌(曾獲補給品年度大獎!)

在還沒開始介紹這個品牌的乳清蛋白前,我想為你們介紹Dymatize這個品牌。Dymatize成立於1994年,經過20多年的發展,他們已經成為全球知名的公司,而且他們的業務已經遍佈50多個國家。
Dymatize狄馬泰斯極力為健身者們和運動員們提供最具創新、最高效、且可以隨時隨地服用的運動營養產品。
他們的科學團隊由Rob Wildman博士領導,在開發科學的創新性產品上有著50多年的經驗,且與全世界各地的研究人員及科學家合作,為健身者和運動員們提供品質保證的運動營養產品。
其中他們的Dymatize ISO 100乳清蛋白在Bodybuilding.com獲得了補給品年度大獎,這也說明了這款乳清蛋白深受用戶的喜愛和認可。
接下來將為你們詳細的介紹Dymatize ISO 100乳清蛋白。
Dymatize ISO 100乳清蛋白的主要成分(含有BCAA!)

Dymatize ISO 100乳清蛋白主要的成分包含了:
- 分離乳清蛋白(whey protein isolate)
- 水解乳清蛋白(whey protein hydrolysate)
- 支鏈氨基酸(BCAA)
Dymatize ISO 100乳清蛋白主要是由水解乳清蛋白和分離乳清蛋白所混合而成,其中水解乳清蛋白在經過更進階的雜質處理過程,這種乳清蛋白通常幾乎不太需要再消化就能直接被吸收。
而分離乳清蛋白則是比濃縮乳清蛋白更進階的處理方法,幾乎把乳清裡的脂肪和乳糖去除,更棒的是Dymatize ISO 100這款乳清蛋白不含乳糖,非常適合乳糖不耐者們使用。
另外,支鏈氨基酸BCAA含有幫助用戶修復肌肉、降低肌肉疲勞、防止肌肉流失以及提升細胞吸收葡萄糖的效果。
點擊這篇文章:《支鏈氨基酸BCAA》,我們將詳細的告訴你什麼是支鏈氨基酸BCAA。
Dymatize ISO 100乳清蛋白的營養成分(蛋白質含量高達83%!)
一勺(30克)的Dymatize ISO 100乳清蛋白裡含有:
這款乳清蛋白的蛋白質含量高達83%!(蛋白質含量有可能會根據口味的不同而有變化)
Dymatize ISO 100乳清蛋白營養成分準確度高(Labdoor排名前十!)

根據國外知名營養測試站,Dymatize ISO 100乳清蛋白在Labdoor的測試結果顯示,Dymatize ISO 100乳清蛋白的營養素標籤和實際的測試結果非常相近,這證明了Dymatize ISO 100乳清蛋白沒有誇大營養成分。
從右邊的圖所顯示Dymatize ISO 100乳清蛋白的測試數據,我們看得到其標籤精度、產品純度、營養價值、成分安全和預計功效都達到了70分以上,是一個很不錯的分數。這也是為什麼這款乳清蛋白這麼受歡迎的原因。
此外,Dymatize ISO 100乳清蛋白還是在Labdoor的乳清蛋白品質排行榜排名前10!
以下是有關於Dymatize的影片:
Dymatize ISO 100乳清蛋白的飲用方式(附有製作乳清蛋白奶昔的影片!)

建議你根據你所需要的量來攝取乳清蛋白,平均一勺的乳清蛋白需加入150-180毫升的水,然後在搖搖杯裡搖至均勻後並可以飲用。(注意:水的溫度使用室溫的就行,不需要太熱,避免結塊)
如果你覺得只是單單加水來喝有點單調,那麼你可以嘗試加入牛奶或者你喜歡的水果,把這些材料加入到果汁機來混合,這樣就變成了美味可口的奶昔。
我在下方會放一個有關於如何製作乳清蛋白奶昔的教學影片。
這裡有一點要注意的是,我們建議根據個人的需求來攝取乳清蛋白,如果你還不知道你該攝取多少的營養素,你可以點擊以下文章的鏈接,文章中我們將教你如何計算出你的TDEE來找出你該攝取多少的營養素。
點擊這裏:《每日總消耗量TDEE》,計算你一天所需要的營養量。
以下是製作乳清蛋白奶昔的教學影片:
Dymatize ISO 100乳清蛋白的口味(多種口味選擇!)

- 生日蛋糕(Birthday Cake)
- 巧克力椰子(Chocolate Coconut)
- 肉桂麵包(Cinnamon Bun)
- 淇淋巧酥(Cookies and Cream)
- 軟糖布朗尼(Fudge Brownie)
- 美味巧克力(Gourmet Chocolate)
- 美味香草(Gourmet Vanilla)
- 順口香蕉(Smooth Banana)
- 草莓(Strawberry)
- 花生醬(Peanut Butter)
- 巧克力花生醬(Chocolate Peanut Butter)
- 濃郁巧克力(Rich Chocolate)
- 經典香草(Classic Vanilla)
其中巧克力花生醬(Chocolate Peanut Butter)、濃郁巧克力(Rich Chocolate)、淇淋巧酥(Cookies and Cream)和花生醬(Peanut Butter)最受歡迎。
Dymatize ISO 100乳清蛋白的優點與缺點

總結
我認為Dymatize ISO 100這款乳清蛋白是一個想要追求低熱量、高蛋白和低脂肪的人非常適合。這款乳清蛋白還混合了水解乳清蛋白,幫助用戶可以更快的吸收蛋白質。
此外,還含有支鏈氨基酸可以幫助肌肉更快的修復肌肉、降低肌肉疲勞、防止肌肉流失以及提升細胞吸收葡萄糖的效果。Dymatize ISO 100乳清蛋白還在國外的知名營養測試網站Labdoor的乳清蛋白品質排行榜中,這款乳清蛋白排在了前10名當中,他們把測試結果和Dymatize ISO 100的營養標籤做比較,結果非常相近,這證明了Dymatize ISO 100乳清蛋白並沒有誇大營養成分,也說明了這乳清蛋白含有品質保證。
另外,這款乳清蛋白在Bodybuilding.com還獲得了補充品大獎,說明了這款乳清蛋白受用戶的喜愛和認可。
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巧克力花生醬看起來超罪惡的😂但是是健康的乳清蛋白
不過熱量很低,能在健身期間滿足吃甜食的罪惡感,不妨試試吧!
巧克力也太吸引我
運動玩真的可以喝一杯看看
巧克力口味真的很棒,也能滿足吃甜食的欲望,不妨去試試吧!
我都是買myprotein的牌子, 這牌乳清同單位下的蛋白質量比其他間的也多太多了吧! 這批喝完來嘗試看這間的好了, 感謝版主分享
Dymatize這款乳清蛋白的蛋白質比例確實很高哦,不妨試試吧!也很高興我們的文章有幫助到你!
運動後真的要適時補充蛋白質,而乳清蛋白是最簡單、容易做到的方法,感覺可以試試看這款!XDDD
另外,原來乳清蛋白還可以自己加牛奶或水果!(長知識了~
謝謝分享
對啊,除了牛奶或水果,你也可以將它加進任何你喜歡的飲料哦,不妨試試吧!
謝謝分享,女生可以吃的嗎(沒有健身)
可以的哦,乳清蛋白并不是只給健身者喝,只要你想要以更方便的方式來攝取蛋白質的話就可以考慮看看乳清蛋白粉哦!