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在還沒開始介紹這款Bsn Syntha-6乳清蛋白之前,我想讓那些剛加入健身的健身者們了解什麼是乳清蛋白,你可以點擊這篇《乳清蛋白是什麼》的文章,我們會想你講解什麼是乳清蛋白。

如果你已經知道什麼是乳清蛋白了,你可以繼續往下滑。

BSN Syntha-6乳清蛋白介紹

BSN Syntha-6乳清蛋白介紹

在介紹這款乳清蛋白前,先為你們介紹BSN這個公司,以讓你們對這家公司產生信任感。

BSN這個品牌成立於2001年,在過去的6年中,BSN的產品贏得了超過35項的運動營養大獎,這種優良的業績為這個公司創造了巨大的品牌知名度和忠誠度,在此過程中建立了忠實的的消費者和運動員。

BSN Syntha-6乳清蛋白介紹

其中UFC冠軍-康納爾·麥格雷戈BSN的重磅代言人。

接下來將為你們介紹BSN Syntha-6乳清蛋白的蛋白質成分。

BSN Syntha-6乳清蛋白的主要成分

BSN Syntha-6乳清蛋白的主要成分

BSN Syntha-6乳清蛋白是一個包含了6個慢速和快速消化蛋白質的混合物。其中的蛋白質混合物有:

在這6種蛋白質中,分離乳清蛋白是最快分解的蛋白質,接著是濃縮乳清蛋白和雞蛋白蛋白,而膠束酪蛋白和分離奶蛋白的分解則較慢。

這種6重矩陣蛋白粉的好處有:

  • 長時間給身體提供充足的蛋白質
  • 持續的飽腹感
  • 一個產品多種用途

BSN Syntha-6結合了不同蛋白質的特色,當你在任何時候攝取,都可以達到良好的吸收效果,且提供了持續性的頂級蛋白質補給。

另外,還加入了必須氨基酸EAAs,有助於防止在用戶攝取卡路里不足的情況下肌肉的流失。

BSN Syntha-6 乳清蛋白的營養成分

我們以巧克力口味(Chocolate)作為參考,每一勺(47克)的BSN Syntha-6乳清蛋白含有:

BSN Syntha-6 乳清蛋白的營養成分
BSN Syntha-6乳清蛋白

BSN Syntha-6乳清蛋白蛋白質含量為47%(蛋白質含量有可能會根據口味的不同而有變化)

以下的影片是有關於BSN Syntha-6乳清蛋白成分的影片,可以在影片中開啟中文字幕。

BSN Syntha-6乳清蛋白的口味(含有多種口味選擇!)

BSN Syntha-6乳清蛋白的口味(含有多種口味選擇!)
  • 巧克力 (Chocolate)
  • 花生巧克力 (Chocolate Peanut Butter)
  • 香草 (Vanilla)
  • 草莓 (Strawberry) 
  • 香蕉 (Banana)
  • 淇淋巧酥 (Cookies & Cream)

其中最受大眾喜愛的口味是巧克力(Chocolate)香草(Vanilla)淇淋巧酥(Cookies & Cream)

BSN Syntha-6乳清蛋白的飲用方式(附有製作乳清蛋白奶昔的教學影片!)

BSN Syntha-6乳清蛋白的飲用方式(附有製作乳清蛋白奶昔的教學影片!)

依照個人的需求來進行攝取,以罐內量匙做計算1-2勺的蛋白粉,加入200毫升的水在瓶中搖至均勻就可以飲用。(注意:水的溫度使用室溫的就行,不需要太熱,避免結塊)

BSN Syntha-6乳清蛋白在任何時候攝取,都可以達到良好的吸收效果。

如果你覺得單單喝乳清蛋白有點單調,那麼你可以試試將牛奶和水果加入到混合機裡與乳清蛋白混合,就變成了了美味且營養含量高的乳清蛋白奶昔。

如果你不知道你該攝取多少的營養素,可以到這裡《計算你的每日總消耗量TDEE》這篇文章將教你如何算出一天該攝取的營養量。

以下是製作乳清蛋白奶昔的教學影片:

BSN Syntha-6乳清蛋白的優點與缺點

BSN Syntha-6乳清蛋白的優點與缺點
優點
  • 對促進肌肉修復極為有效
  • 長時間的飽腹感,適合長時間不能補充熱量的人群
  • 用優質蛋白質和氨基酸製成
  • 對胃不會造成太大的負擔
  • 容易混合
  • 符合大眾的口味,且有多種口味選擇
缺點
  • 不適合給乳糖不耐症的人飲用
  • 對牛奶、小麥,大豆和玉米有過敏的人不適合
  • 高人造成分

以下是BSN Syntha-6的影片:

總結

如果你是想要獲得長時間給身體補充蛋白質的乳清蛋白,BSN Syntha-6乳清蛋白是一個值得入手的一個優質乳清蛋白,因為它混合了6種慢速和快速的蛋白質,讓你長時間都感覺到飽腹感,非常適合長時間不能補充熱量的健身者們。

如果你還在尋找一個乳清蛋白作為你的營養素來源,不妨試試BSN Syntha-6乳清蛋白

希望這篇文章能幫助到你對BSN這個品牌的認知,也希望你能找到適合你的乳清蛋白。

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凱文 - 41 posts

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18 Replies to “【2020】BSN Syntha-6乳清蛋白 | 這裡包含了詳細的介紹!”

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